Revenge

PANTASKAH MENDENDAM?

Dalam kehidupan ini, kita akan terluka oleh orang lain, kadang-kadang sengaja, kadang-kadang tidak sengaja. Bagaimana menangani “sakit hati” akan menentukan kebahagiaan.

Bila memendam dan terus menyimpan rasa sakit hati (misalnya: seseorang menyakiti Anda tahun lalu dan Anda masih menyimpan rasa sakit itu sampai detik ini) hal itu akan melahirkan kebencian dan meracuni hidup. Jadi, untuk kesehatan dan kebahagiaan diri sendiri, ada baiknya kita belajar mengampuni/memaafkan.

Ada sebuah penjelasan ilmiah. Jika seseorang marah, cemas, takut, merasa tertekan, maka tubuhnya memproduksi “nor-adrenalin” semacam hormon negatif yang bisa saja membuat tubuh kita sakit.

Sebaliknya, jika seseorang mampu menghadapi segala sesuatu dengan sudut pandang positif, tubuhnya akan memproduksi hormon “beta-endorfin” bisa memperkuat daya tahan tubuh, menjaga sel otak tetap muda, meningkatkan semangat dan kreativitas.

Ingin hidup lebih bahagia dan sehat? Silakan coba tersenyum, bersikap positif, dan belajar memaafkan. Luar biasa!

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s